Die zehn besten Fingerspiele, um Kopf und Körper fit zu halten - Aktives Gedächtnistraining für Senioren (Sofort-Download als PDF)

Praxiserprobt und leicht umzusetzen.Mit Spaß das Gedächtnis fit halten – diese Übungssammlung mit den zehn besten Fingerspi ... weiterlesen

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"Die zehn besten Fingerspiele, um Kopf und Körper fit zu halten - Aktives Gedächtnistraining für Senioren (Sofort-Download als PDF)"

Praxiserprobt und leicht umzusetzen.

Mit Spaß das Gedächtnis fit halten – diese Übungssammlung mit den zehn besten Fingerspielen zeigt Ihnen, wie es geht.

Fit und selbstständig sein im Alter – das möchten alle. Doch oft ist es nicht so einfach. Dabei ist körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter trainierbar. Die Übungssammlung verbindet wertvolles Gedächtnistraining mit kleinen Bewegungsaufgaben. Auf diese Weise werden neben der Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit das Gleichgewicht, die Reaktion und Koordination und vieles mehr gefördert.

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Die zehn besten Fingerspiele , um Kopf und Körper fit zu halten – Aktives Gedächtnistraining für Senioren
Format: PDF
Seiten: 27

Agnes Boos arbeitet seit über 20 Jahren als ausgebildete Gedächtnis und Bewegungstrainerin. Ihre Tätigkeitsschwerpunkte sind Seminare und Vorträge für Berufstätige und Lernende zu Merktechniken und Gehirntraining sowie Kurse zur geistigen und körperlichen Aktivierung von älteren Menschen mit und ohne demenzielle Erkrankungen.

Karin Platje ist staatlich anerkannte Altenpflegerin, Gedächtnistrainerin und Ausbildungsreferentin des Bundesverbands Gedächtnistraining e.V. Sie ist seit vielen Jahren als Demenzcoach für verschiedene Aus und Fortbildungseinrichtungen sowie im Gruppen und Einzelcoaching erfolgreich tätig.

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