Die 13 besten Bewegungsspiele, um Kopf und Körper fit zu halten Band 1 - Aktives Gedächtnistraining für Senioren (Sofort-Download als PDF)
Praxiserprobt und leicht umzusetzen mit Kopiervorlagen. Mit Spaß das Gedächtnis fit halten – diese Übungssammlung mit den 13 ... weiterlesen
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Sprache: Deutsch
Mit Spaß das Gedächtnis fit halten – diese Übungssammlung mit den 13 besten Bewegungsspielen zeigt Ihnen, wie es geht.
Fit und selbstständig sein im Alter – das möchten alle. Doch oft ist es
nicht so einfach. Dabei ist körperliche und geistige Fitness bis ins
hohe Alter trainierbar.
Die Übungssammlung verbindet wertvolles Gedächtnistraining mit kleinen Bewegungsaufgaben. Auf diese Weise werden neben der Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit das Gleichgewicht, die Reaktion und Koordination und vieles mehr gefördert.
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